ארכיון חודשי

ספטמבר 2015

ריצה | דואט בין הלב לשרירי השלד

הריצה כמנגינה ריצה היא מנגינה שאת אורכה וקצבה אנחנו בוחרים במגוון האימונים שלנו. היא ניגון שאנו לומדים לנגן ברצף ובחן, וזה השלב שאנו מתחילים ליהנות מהיצירה הזו ואף להתאהב בה. על מנת להתחיל לרוץ, יש לאמן בתחילה את מערכת הלב ריאה "המנצח" של התזמורת שכמובן בלעדיה המערכת לא תפיק צלילים. שריר הלב דומה במבנהו לשריר השלד אך שונה באופן פעולתו. תפקידו העיקרי של הלב הוא לשאוב דם ולשחרר דם לכל חלקי הגוף ובכך להזין את כל איברי הגוף בחמצן, הוא שריר בלתי רצוני…

המשך קריאה

  • דיור | החבר הכי טוב שלכן

    J'adore Dior כבכל תחילת עונה, נפשי וגופי מתכוננים ומצפים בקוצר רוח לבשורה החדשה של בית האופנה האגדי Dior בכל הקשור לאיפור וטיפוח. הפעם, הארט-דיירקטור של הבית, פיטר פיליפס, משאיר אותי פעור…

  • הפקה מקורית

    MY WAY לא תמיד אני יכולה לצעוק החוצה את דעותיי בקול רם. הרבה פעמים אני מעדיפה את "המלחמות" שלי לנהל בשקט. אחת הדרכים המקוריות (והמהנות ביותר) להביע עמדות בין אם כתמיכה להעלאת מודעות…

  • שנהיה לראש ולא לזנב | המדריך לארוחת החג

    ערב ראש השנה טבעוני וטעים טבעונים חדשים וותיקים כאחד תוהים לעיתים איך עושים ערב חג טבעוני למהדרין. האם ניתן לקיים את כל המסורות ועדיין לשמור על טבעונות? בהחלט אפשר. מזמינה אתכם…

  • המתנות הכי שוות לחג

    MY PRIVET GIFT LIST בעונה השישית של סדרת הקאלט "סקס והעיר הגדולה", בפרק התשיעי, מגיעה קארי בראדשו לחגיגת הולדת הבן של חברתה משכבר הימים, ובכניסתה למסיבה היא מתבקשת לחלוץ את נעליה…

  • נטלי עטיה | הטור האישי

    "For the Man Who Has Everything" אולי זו אווירת יום כיפור המתקרב, או סוף הקיץ שגורם לי להשתבלל פנימה. אולי המולת הרעש שנרגעה, אחרי מפגן הכנות הטלביזיוני, עכשיו זהו הזמן לחשבון…

  • פלמנקו בפשפשים

    פלמנקו בפשפשים מתחם שוק הפשפשים ביפו הפך בשנים האחרונות לאחד האזורים התוססים, הצבעונים, והפעילים בחיי הלילה של ת"א. בכל ערב אפשר לשמוע מפינות שונות סגנונות שונים של מוזיקה, מחול ומופעים שונים. חובבי פלמנקו…

  • דיאן ארבוס | העולם בשחור ולבן

    DIANE ARBUS צלמת אמריקאית שמוכרת בזכות צילומיה המרובעים בשחור לבן שבהם מצולמים אנשים מיוחדים ויוצאי דופן (גמדים, ענקים, טרנסג'נדרים, נודיסטים, בעלי מוגבלות שכלית, ועוד) במקביל לאנשים רגילים בתנוחות ומצבים שיוצרים תחושת…