ארכיון חודשי

ספטמבר 2018

איך שומרים על תפריט בריא בתקופת החגים

(באדיבות הרבלייף / דרך חיים) כל מה שרציתם לדעת על תפריט מאוזן בתקופת החגים  החגים בפתח ואנו תמיד מניחים מראש שהמשמעות של החגים היא עלייה של כמה קילוגרמים. בוודאי תשמחו לשמוע שעם קצת תכנון מראש, לא קשה כל כך לשמור על תפריט בריא גם במהלך חג או חופשה. אמנם החגים משנים את שגרת היומיום שלנו, אבל מומחי חברת הרבלייף מעניקים טיפים ועצות כיצד לשמור על תפריט בריא באופן שיקל עליך מאוד – אז לגזור ולשמור! ארזו אוכל בריא לנסיעה: אם החלטתם לצאת בחג…

המשך קריאה