Browsing Category

WELLNESS

רד הוט צ'ילי פפרז

מאת: Deedi למרות שחייתי מספר שנים לא מבוטל בצפון אמריקה, מה שיותר מוכר לכולנו כארצות הברית, מעולם לא הגעתי או טיילתי בדרום אמריקה. ההיכרות שלי עם דרום אמריקה מסתכמת בהכרה מעמיקה של מספר מקסיקנים/יות מאזור קליפורניה ולאס וגאס ומהיכרות של ארגנטינאים, חובבי בשר מושבעים, אותם פגשתי בארץ. בקרב הארגנטינאים אני נתפסת כ"עוף מוזר מאד", בעיקר לאור העובדה שמעולם לא אכלתי סטייק ובכלל מעצם העובדה שאני לא מסניפה בשר מכל נקב המצוי על פני גופי. הם לעומת זאת, חיים את תרבות…

המשך קריאה

  • מתכון: אורז עם שקדים

    התמונה להמחשה בלבד (pixabay.com) למרות שלרוב אנו נוהגים לומר 'אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בתוכו', במקרה של האורז, כמו גם בדגנים מלאים אחרים, החלק החיצוני חשוב יותר מהפנימי. הקליפה החיצונית…

  • איך שומרים על תפריט בריא בתקופת החגים

    (באדיבות הרבלייף / דרך חיים) כל מה שרציתם לדעת על תפריט מאוזן בתקופת החגים  החגים בפתח ואנו תמיד מניחים מראש שהמשמעות של החגים היא עלייה של כמה קילוגרמים. בוודאי תשמחו לשמוע שעם קצת…

  • 10 דברים שכדאי לדעת על פילינג בעור

    (צילום יח"צ) פילינג לא מתאים לכל אחת וחובה לדעת מה סוג העור שלך לפני שאת מתמסרת לטיפול הפופולארי. הרבה נשים חושבות שיש להן עור דק ועדין מדי לפילינג ואם יש להן…

  • סיפורים בראש

    (pixabay) ״סיפורים בראש״. המפגש שהיה לי השבוע עם אדם קרוב, גרם לי להסתובב עם ״ראש נפוח״ ועם הרבה מחשבות. החלטתי לבסוף ללכת למקומות המוכרים לי, אלו שאני מלמדת את המתאמנים שלי…

  • הטיפים שיעזרו לך להיפטר מריח רע מהפה

    מצאנו 7 דרכים פשוטות ומפתיעות להיפטר מריח רע מהפה (נאמן למקור: אתר און לייף) כולנו מכירים את השיטות המסורתיות שעוזרות להיפטר מריח רע הנובע מהפה, אך מסתבר שגם מוצרים פשוטים כמו…

  • מתכון לפסטה סתווית וצבעונית

    (צילום: רונן מנגן) לרגל עונת הסתיו, מותג הפסטה המוביל "ברילה", מציע מתכון פסטה צבעונית וטעימה. המתכון קל, מהיר ונוח להכנה. יכול לשמש גם לארוחה חגיגית עם רטטוי, זיתי תסוס, פתיתי פטה ופירורי…

  • הטיפים שיעזרו לך בתקופת החגים

    (מחלקת הדיאטה של סטודיו סי מספקת סדרת טיפים) איך לעבור את תקופת החגים מבלי לעלות במשקל? תקופת החגים מלווה בארוחות עתירות קלוריות. זה שיש חג זה לא סיבה לאכול בלי חשבון.…

  • מי אני היום?

    (pixabay.com) אני אוהבת לשאול את עצמי מדי פעם "מי אני היום?" והמחשבות שהתעוררו אצלי לאחרונה הן שיש המון נשים מדהימות בעולם וכל אחת היא ייחודית ומיוחדת בדרכה כמו שהיא. עם זאת, אין אחת בדיוק…

  • לעבור את הצום בשלום

    צום זה לא דיאטה! יום כיפור הוא היום המיוחד ביותר בשנה המאפיין את מדינת ישראל כמדינה יהודית. זהו היום היחיד בו קצב החיים המהיר מוריד הילוך ברחבי כל הארץ. לאנשים אשר צמים…