Browsing Tag

חופשה

איך שומרים על תפריט בריא בתקופת החגים

(באדיבות הרבלייף / דרך חיים) כל מה שרציתם לדעת על תפריט מאוזן בתקופת החגים  החגים בפתח ואנו תמיד מניחים מראש שהמשמעות של החגים היא עלייה של כמה קילוגרמים. בוודאי תשמחו לשמוע שעם קצת תכנון מראש, לא קשה כל כך לשמור על תפריט בריא גם במהלך חג או חופשה. אמנם החגים משנים את שגרת היומיום שלנו, אבל מומחי חברת הרבלייף מעניקים טיפים ועצות כיצד לשמור על תפריט בריא באופן שיקל עליך מאוד – אז לגזור ולשמור! ארזו אוכל בריא לנסיעה: אם החלטתם לצאת בחג…

המשך קריאה

  • תרגילי חופשת סקי | החופשה האולטימטיבית

    (צילום: הראל שרון) חופשת סקי היא חופשה אולטימטיבית לכל המשפחה. על אף שחופשת סקי משמעותה לגלוש על ההרים המושלגים, חלקנו על מגלשי הסקי המסורתיים ואחרים מתנסים בביצועים אתלטיים על גבי הסנואו-בורד שלהם, אני בכלל אוהבת שכל…

  • נטלי עטיה | הטור האישי

    טיפים לטיסה מתוקה: הרבה שעות העברתי בשנה האחרונה בטיסות, מספיק בשביל להכין לכן רשימת טיפים של איך להפיג את השיעמום, הלחץ, אי הנוחות והשאיפה להגיע ליעד אם לא לחזור הבייתה. טיסות קצרות עוד…

  • החופשה המושלמת

    LANCASTER SHOWER SELF TAN (צילום יח"צ חול) תדמייני לעצמך חוף עזוב ומבודד, בעל חול דקיק בהיר בגוון פנינה ומים שקופים בצבע טורקיז המשתקף מן הרקיע. בקצה החוף, ישנה בקתה עשויה כולה…

  • נטלי עטיה | הטור האישי

    הפעם הראשונה בה הגעתי לפריז הייתה בטיול בת המצווה שאמא לקחה אותי. התחלנו בלונדון למספר ימים ומשם לפריס. לונדון השאירה אותי מוצפת ברגשות של שמחה וגילוי, תחושה שמצאתי מקום שמבין אותי. אני זוכרת שהדבקתי…

  • נטלי עטיה | הטור האישי

    איטליה חלק א׳ | מתכננים טיול משפחתי אפריל 2015. "מבטיחה ?" "מבטיחה" עניתי לקטנים שלי. "את חוזרת מהדבר הזה ומיד לוקחת אותנו לחו"ל?" "כן, אני חוזרת מהדבר הזה ולוקחת אתכם מיד לחו"ל…